BauchBuggyGo - ganzheitliches Outdoorfitness für Mütter mit Baby's und Kleinkindern

Für wen ist BauchBuggyGo- Outdoorfitness mit Kinderwagen gedacht?

 

  • Für Mamas die in exklusiven  Kleingruppen 3-max.6 Mamas ganz gezielt an ihren körperlichen Zielen arbeiten möchten.
  •  Mamas zusammen mit ihren Baby's  mind. ab 12 Wochen nach der Geburt 
  • Als straffendes Ganzkörpertraining für Frauen nach dem Rückbildungskurs 
  • Für Frauen, die gerne aktiv Zeit mit ihrem Baby verbringen  

Was erwartet Dich in diesm Kurs mit Baby ?

  •  Ein Ganzkörpertraining aufgeteilt in einen Cardio- und einen Kräftigungsteil 
  • Der Beckenboden wie auch der beckenumgebene Muskulatur, wird durch gezielte Übungen gestärkt, um gegen Rückenschmerzen und für eine gesunde Körperstatik zu arbeiten
  • Trainiert wird mit Baby im Kinderwagen oder in der Tragehilfe
  • Wir nutzen Kleingeräte, das eigene Körpergewicht und die Gegebenheiten, die wir im Park vorfinden 
  • Viel Schweiß und etliche Glückshormone, sorgen für ein grossartiges Körpergefühl 
  • Intensives üben und Korrektur durch exklusive Kleingruppen 

Kursstart :  Dies ist ein fortlaufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Wann           Dienstag  10.45-11.45 Uhr

 

Wo                 Falkenhagener See, direkt am Spielplatz

                       

Kosten:        10- er Abo 130 Euro ,  15Wochen gültig   

                            6-er Abo  80  Euro,  9Wochen gültig     

 

Die erste Kursstunde ist immer eine Probestunde.

Wenn du weitermachst, wird diese Kursstunde in deinem Abo verrechnet. 

 

BauchBuggyGo - Falkensee

Wann :       1o.45 - 11.45 Uhr 

 

Wo         :    Falkenhagener See, beim Spielplatz 

 

Kosten :    130€  10-Abo , 13 Wochen gültig 

                        80€     6-Abo,   8 Wochen gültig