Was passiert bei einem Personal Training mit mir?

In einem 1:1 Training hole ich dich körperlich und mental genau dort ab, wo du gerade stehst. In einem Einstiegsgepräch besprechen wir deine Wünsche, für unserer gemeinsame Arbeit. Gemeinsam finden wir  deine Zeitfenster , für den Weg zu deinem Ziel.

Ich bin hierbei stets motiviert an deiner Seite, und führe dich mit einem Mix aus Ernährung, Sport und Entspannung zu messbaren Erfolgen.

 

 Kickstart - mehr Power zu Genuss

  • ständig müde und lustlos?
  • dein Lieblingskleid  soll endlich wieder passen?
  • endlich mal wieder Kraft für einen ganzen Tag haben?