Werde zur besten Freundin deines Körpers. Wir arbeiten 10 Tage gemeinsam, für mehr Gelassenheit und Energie, im Mama Alltag.
Brauchst Du einen Kickstart für mehr Power ?
Denkst du oft am Mittag schon: " Wann endet dieser Tag ?"
Bist du permanent müde ?
Fragst du dich oft , wie du zu mehr Energie im Alltag kommst?
Möchtest du endlich wieder in dein altes Lieblingskleid passen?
Willst du schon lange was für dein Wohlbefinden tun, weisst aber nicht so recht wie du starten sollst?
Wünscht du dir eine grosse Portion Motivation für deinen Start ?
Kannst du eine oder mehrere Fragen für dich bejahen ? Dann bist hier genau richtig.
Was erwartet dich in diesem Programm?
Wir haben ein ausführliches Startgespräch, es kostet dich 30-45 min. deiner Zeit. Hier möchte ich dich und deinen körperlichen Ist-Zustand kennenlernen, deine Wünsche für unsere
Zusammenarbeit erfahren und dir deinen Weg aufzeigen.
Du bekommst einen neuen Blick auf deine Ernährung und wie du hier mit kleinen und grossen Veränderungen, viel an deinem täglichen Energie Level ändern kannst.
Informationsmaterial, die dein ganzes Einkaufs- und Ernährungsverhalten positiv beeinflussen werden, schnelle Rezeptvorschläge für jede Mahlzeit
Information und Tipps zu Entspannung. Wir finden gemeinsam Zeitfenster in deinem quirligen Alltag
enge Begleitung durch die 10 Tage.
Ein Abschlussgespräch, wo wir deinen Erfolg messbar feiern werden. Feedback zu den letzten 10 Tagen, sowie dein Plan auf dem Weg zu einer Power Mama.